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आपकी मुस्कुराहट आपके लिए ही बहुत कुछ करती हैं।
Your smile does a lot for you.
ज्यादातर लोगों को आप देखेंगे!
तो कई लोग उदास हुवे रहते हैं। कई लोगों के चेहरे पर परेशानियां झलकती हैं। तो कई लोगो के चेहरे पर ऐसा लगता है जैसे कि उन्हें सांप सूंघ गया है। कई लोगों को आपने ऐसा भी देखा होगा जो महीनों या सालों तक आपने उन्हें कभी मुस्कुराते हुए नहीं देखा होगा।
तो क्या हमारे जीवन की परेशानीयां या फिर किसी भी प्रकार की समस्या है, क्या वह इतनी ज्यादा है? कि हमारे ऊपर हावी हो जाती हैं कि हम हंसना या फिर मुस्कुराना ही भूल जाते हैं।
जबकि वास्तव में देखा जाए तो हम जिन चीजों को लेकर के परेशान रहते हैं, वह चीजें कुछ दिनों के बाद सामान्य हो जाती हैं। उसके बाद बातें समझ में आती है कि मैं बेवजह परेशान हो रहा था या मैं बेवजह दुखी हो रहा था। मुझे ऐसा नहीं करना चाहिए था। बाद में समझ में आता है कि जो वक्त चला गया, वह वापस नहीं आने वाला। अगर मैं चाहता तो उसे अच्छे से हंसी खुशी के साथ अपने दोस्तो व परिवार के साथ बिता सकता था।
दोस्तो! हमारे जीवन में हमारे आसपास ऐसे बहुत सारे लोग होते हैं या उनमें से एक आप भी हो सकते हैं जो किसी भी छोटी मोटी परेशानी को लेकर के उदास हो जाते हैं। उन्हें लगता है कि पता नहीं अब आगे क्या होगा? वह चीजों के बारे में इतना ज्यादा सोचते हैं कि वह हंसना और मुस्कुराना ही भूल जाते हैं।
आपने यह भी ध्यान दिया होगा कि जब आप ऐसे लोगों से मिलते हैं, और जब आपकी इन लोगों से मुलाकात होती है तो ये लोग केवल अपनी परेशानी का रोना रोते हैं। ज्यादातर ऐसे लोगों की परेशानियां सून सुनकर कुछ समय बाद लोग खुद ही उनसे दूर होने लगते हैं।
जबकि इसके विपरीत अगर लोग हंसते मुस्कुराते रहते हैं। जहां पर लोग बिंदास रहते हैं। ऐसे लोगों के बीच रहने में लोगों को बहुत अच्छा लगता है। या जो लोग ऐसे बर्ताव करते हैं उनके साथ बातें करना और मिलना समय बिताना सभी लोग पसंद करते है।
तो क्या ऐसा नहीं हो सकता? कि हम हमेशा अपने जीवन को सामान्य करते हुए अपने बुद्धि और विवेक का इस्तेमाल करते हुए अपने जीवन में तालमेल बिठाकर बिना किसी टेंशन के हंसते मुस्कुराते हुए अपने जीवन का वास्तविक आनंद ले सकें!
क्या ऐसा नहीं हो सकता? कि जब हमें पता है कि यह समस्याएँ या चीजें कुछ दिन बाद सामान्य हो जाती हैं। और जीवन में उतार-चढ़ाव तो लगा रहता है। उन समस्याओं का समाधान करते हुए हम, हमेशा हंसते मुस्कुराते रहें, और लोगों से हंसते मुस्कुराते हुए मिलें! ताकि ऐसे लोग, जो हमसे मिलने के बाद किसी ना किसी बहाने खुद को बिजी बताते हैं। वे लोग भी कुछ समय निकाल कर हमारे साथ अपनी खुशियां बांटे और हम भी उन्हें अपनी खुशियां बांटे। सोचिए ऐसा जीवन कितना मजेदार होगा?
याद रखें, ईश्वर ने हमें हर समस्या का समाधान करने के लिए सक्षम बनाया है।
दिमाग दिया है, बुद्धि दी है, सोचने समझने की क्षमता दी है। हाथ दिया है पैर दिया है, सब कुछ दिया है। फिर इस बात पर हमारा नियंत्रण अवश्य होना चाहिए कि हमें कब उदास होना है और कब मुस्कुराना है, कब हंसना है!
■एक वैज्ञानिक शोध के अनुसार भी यह पाया गया है कि जो व्यक्ति हमेशा खुश रहते हैं, जिन्हें किसी प्रकार का कोई तनाव नहीं रहता। ऐसे लोगों का दिमाग और निर्णय लेने की क्षमता दूसरों के बजाय दुगनी होती है। ऐसे लोग जीवन के बड़े बड़े फैसले बेहतर तरीके से ले सकते हैं। और ऐसे लोगों के अपने कार्य क्षेत्र में सफल होने की संभावनाएं बढ़ जाती है। और ऐसे लोग दूसरों के लिए भी बेहतर सलाहकार साबित हो सकते हैं।
यानी दुखी रहना अवनति की ओर जाना है।
■जब भी आप किसी से मिले सबसे पहले मुस्कुराएं। आपको मुस्कुराते हुए देखकर सामने वाले व्यक्ति में भी सकारात्मक ऊर्जा का संचार होने लगेगा।
■ जब हम किसी को मुस्कुराते हुवे देखते हैं, तो एक पल के लिए हम खुद को भी खुश होते हुए पाते हैं। तो इसलिए आप भी दूसरों के सामने मुस्कुराते रहिए। ताकि खुशनुमा माहौल क्रिएट हो सके।
■ किसी के सामने झूठी मुस्कुराहट ना लाए। दिल से मुस्कुराए। ताकि आपका लोगों के साथ दिल से दिल का लगाव हो सके।
■ याद रखें जो लोग हमेशा खुश दिखते हैं, ऐसे लोगों के बीच ही ज्यादातर लोग रहना पसंद करते हैं। अगर आप हमेशा उदास रहेंगे तो आपके अपने लोग ही कुछ समय बाद आपसे दूर होते हुए नजर आएंगे।
■ आपकी मुस्कुराहट का आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। जो कि बहुत अच्छी बात है।
■ अपना दिल बिल्कुल बच्चों की तरह रखें। जो एक पल लड़ते हैं और दूसरे ही पल साथ में खेलने लग जाते हैं। अगर आपको किसी ने कुछ बुरा कह दिया। तो अगले पल फिर भूल जाइए। अगले दिन उसके साथ सामान्य व्यवहार करिए। क्योंकि यह लोग ही हैं, जो बुरे वक्त में आपके काम आएंगे। याद रखिए "दिल तो बच्चा है जी।" बचा ही रहने दीजिये।
■ अगर आप किसी ऐसे काम में हैं जिसमें आप किसी समूह को दिशा देते हैं। तुब मुस्कुराहट के साथ उनमें ऊर्जा का संचार करिए। आपका कारोबार तेजी से बढ़ेगा और साथ ही आपके उनके बीच संबंध में सुधार भी आएंगे।
■ अगर आप अपने जीवन में खुश रहना सीख गए हैं। तो आपके अंदर की लीडरशिप निखर कर बाहर आएगी।
■ जब भी आप किसी से मिले सबसे पहले मुस्कुराए!
■ हमेशा हंसते मुस्कुराते हुए घर परिवार में भी खुशनुमा माहौल बना करके रखिए। चाहे जीवन में कितनी भी बड़ी परेशानी क्यों ना हो।
■ आप अपने तनाव को कम करने के लिए रोज सुबह सुबह हल्की एक्सरसाइज के साथ योगा भी करें। इससे आपको शारीरिक और मानसिक दोनों तरह के लाभ मिलेंगे।
■ खुद को ऐसा बनाएंगे कि रोता हुआ व्यक्ति भी जब आपके पास आए तो मुस्कुराने लग जाए।
Your smile does a lot for you.
ज्यादातर लोगों को आप देखेंगे!
तो कई लोग उदास हुवे रहते हैं। कई लोगों के चेहरे पर परेशानियां झलकती हैं। तो कई लोगो के चेहरे पर ऐसा लगता है जैसे कि उन्हें सांप सूंघ गया है। कई लोगों को आपने ऐसा भी देखा होगा जो महीनों या सालों तक आपने उन्हें कभी मुस्कुराते हुए नहीं देखा होगा।
तो क्या हमारे जीवन की परेशानीयां या फिर किसी भी प्रकार की समस्या है, क्या वह इतनी ज्यादा है? कि हमारे ऊपर हावी हो जाती हैं कि हम हंसना या फिर मुस्कुराना ही भूल जाते हैं।
जबकि वास्तव में देखा जाए तो हम जिन चीजों को लेकर के परेशान रहते हैं, वह चीजें कुछ दिनों के बाद सामान्य हो जाती हैं। उसके बाद बातें समझ में आती है कि मैं बेवजह परेशान हो रहा था या मैं बेवजह दुखी हो रहा था। मुझे ऐसा नहीं करना चाहिए था। बाद में समझ में आता है कि जो वक्त चला गया, वह वापस नहीं आने वाला। अगर मैं चाहता तो उसे अच्छे से हंसी खुशी के साथ अपने दोस्तो व परिवार के साथ बिता सकता था।
दोस्तो! हमारे जीवन में हमारे आसपास ऐसे बहुत सारे लोग होते हैं या उनमें से एक आप भी हो सकते हैं जो किसी भी छोटी मोटी परेशानी को लेकर के उदास हो जाते हैं। उन्हें लगता है कि पता नहीं अब आगे क्या होगा? वह चीजों के बारे में इतना ज्यादा सोचते हैं कि वह हंसना और मुस्कुराना ही भूल जाते हैं।
आपने यह भी ध्यान दिया होगा कि जब आप ऐसे लोगों से मिलते हैं, और जब आपकी इन लोगों से मुलाकात होती है तो ये लोग केवल अपनी परेशानी का रोना रोते हैं। ज्यादातर ऐसे लोगों की परेशानियां सून सुनकर कुछ समय बाद लोग खुद ही उनसे दूर होने लगते हैं।
जबकि इसके विपरीत अगर लोग हंसते मुस्कुराते रहते हैं। जहां पर लोग बिंदास रहते हैं। ऐसे लोगों के बीच रहने में लोगों को बहुत अच्छा लगता है। या जो लोग ऐसे बर्ताव करते हैं उनके साथ बातें करना और मिलना समय बिताना सभी लोग पसंद करते है।
तो क्या ऐसा नहीं हो सकता? कि हम हमेशा अपने जीवन को सामान्य करते हुए अपने बुद्धि और विवेक का इस्तेमाल करते हुए अपने जीवन में तालमेल बिठाकर बिना किसी टेंशन के हंसते मुस्कुराते हुए अपने जीवन का वास्तविक आनंद ले सकें!
क्या ऐसा नहीं हो सकता? कि जब हमें पता है कि यह समस्याएँ या चीजें कुछ दिन बाद सामान्य हो जाती हैं। और जीवन में उतार-चढ़ाव तो लगा रहता है। उन समस्याओं का समाधान करते हुए हम, हमेशा हंसते मुस्कुराते रहें, और लोगों से हंसते मुस्कुराते हुए मिलें! ताकि ऐसे लोग, जो हमसे मिलने के बाद किसी ना किसी बहाने खुद को बिजी बताते हैं। वे लोग भी कुछ समय निकाल कर हमारे साथ अपनी खुशियां बांटे और हम भी उन्हें अपनी खुशियां बांटे। सोचिए ऐसा जीवन कितना मजेदार होगा?
याद रखें, ईश्वर ने हमें हर समस्या का समाधान करने के लिए सक्षम बनाया है।
दिमाग दिया है, बुद्धि दी है, सोचने समझने की क्षमता दी है। हाथ दिया है पैर दिया है, सब कुछ दिया है। फिर इस बात पर हमारा नियंत्रण अवश्य होना चाहिए कि हमें कब उदास होना है और कब मुस्कुराना है, कब हंसना है!
Your smile does a lot for you.
■एक वैज्ञानिक शोध के अनुसार भी यह पाया गया है कि जो व्यक्ति हमेशा खुश रहते हैं, जिन्हें किसी प्रकार का कोई तनाव नहीं रहता। ऐसे लोगों का दिमाग और निर्णय लेने की क्षमता दूसरों के बजाय दुगनी होती है। ऐसे लोग जीवन के बड़े बड़े फैसले बेहतर तरीके से ले सकते हैं। और ऐसे लोगों के अपने कार्य क्षेत्र में सफल होने की संभावनाएं बढ़ जाती है। और ऐसे लोग दूसरों के लिए भी बेहतर सलाहकार साबित हो सकते हैं।
यानी दुखी रहना अवनति की ओर जाना है।
■जब भी आप किसी से मिले सबसे पहले मुस्कुराएं। आपको मुस्कुराते हुए देखकर सामने वाले व्यक्ति में भी सकारात्मक ऊर्जा का संचार होने लगेगा।
■ जब हम किसी को मुस्कुराते हुवे देखते हैं, तो एक पल के लिए हम खुद को भी खुश होते हुए पाते हैं। तो इसलिए आप भी दूसरों के सामने मुस्कुराते रहिए। ताकि खुशनुमा माहौल क्रिएट हो सके।
■ किसी के सामने झूठी मुस्कुराहट ना लाए। दिल से मुस्कुराए। ताकि आपका लोगों के साथ दिल से दिल का लगाव हो सके।
■ याद रखें जो लोग हमेशा खुश दिखते हैं, ऐसे लोगों के बीच ही ज्यादातर लोग रहना पसंद करते हैं। अगर आप हमेशा उदास रहेंगे तो आपके अपने लोग ही कुछ समय बाद आपसे दूर होते हुए नजर आएंगे।
■ आपकी मुस्कुराहट का आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। जो कि बहुत अच्छी बात है।
■ अपना दिल बिल्कुल बच्चों की तरह रखें। जो एक पल लड़ते हैं और दूसरे ही पल साथ में खेलने लग जाते हैं। अगर आपको किसी ने कुछ बुरा कह दिया। तो अगले पल फिर भूल जाइए। अगले दिन उसके साथ सामान्य व्यवहार करिए। क्योंकि यह लोग ही हैं, जो बुरे वक्त में आपके काम आएंगे। याद रखिए "दिल तो बच्चा है जी।" बचा ही रहने दीजिये।
■ अगर आप किसी ऐसे काम में हैं जिसमें आप किसी समूह को दिशा देते हैं। तुब मुस्कुराहट के साथ उनमें ऊर्जा का संचार करिए। आपका कारोबार तेजी से बढ़ेगा और साथ ही आपके उनके बीच संबंध में सुधार भी आएंगे।
■ अगर आप अपने जीवन में खुश रहना सीख गए हैं। तो आपके अंदर की लीडरशिप निखर कर बाहर आएगी।
■ जब भी आप किसी से मिले सबसे पहले मुस्कुराए!
■ हमेशा हंसते मुस्कुराते हुए घर परिवार में भी खुशनुमा माहौल बना करके रखिए। चाहे जीवन में कितनी भी बड़ी परेशानी क्यों ना हो।
■ आप अपने तनाव को कम करने के लिए रोज सुबह सुबह हल्की एक्सरसाइज के साथ योगा भी करें। इससे आपको शारीरिक और मानसिक दोनों तरह के लाभ मिलेंगे।
■ खुद को ऐसा बनाएंगे कि रोता हुआ व्यक्ति भी जब आपके पास आए तो मुस्कुराने लग जाए।
■ चाय की पत्ती की तरह बनीये, जो मिलते ही लोगों को अपने रंग में रंग ले।
जाने हमारे सक्सेस प्रोग्राम के बारे में।
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इस लेख में बस इतना ही । जल्द ही आपके लिए हम एक और अच्छी जानकारी की एक नई लेख लेकर आएंगे। इसके लिए घंटी दबाकर आप हमारे साथ बने रहे। अपने विचार कमेंट बाक्स करना ना भूलें। बहुत-बहुत धन्यवाद!
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